Como as mamães se sentem

O périodo pós-parto traz uma série de sintomas físicos, como alterações de peso e apetite, fadiga, insônia, dor no corpo...que tb são caractéristicas da depressão pós-parto. Mas a depressão está em primeiro relacionada aos sentimentos: como vc se sente em relação a si mesma, a sua situação, às pessoas à sua volta, a sua própria vida e sem dizer que a tristeza e o baixo-astral são os sentimentos mais constantes e evidentes.

Para essa postagem selecionei algumas frases de como as mães descrevem a depressão:

"Tudo era um grande esforço, um martírio , até levantar e me mexer."

"Nada parecia valer a pena. Eu pensava: para que me preocupar?, nada mudará."

"Era um esforço fazer até o básico, quanto mais brincar com ela."

"Eu me sentia muito frustrada por ficar enfurnada em casa o tempo todo."

"Por que ninguém me disse que seria assim; eu não fazia a menor idéia!"

"É como se eu quisesse devolvê-la e recomeçar quando estivesse mais preparada. Depois que o bebê está aqui, não tem mais retorno. Eu me sentia muito irritada por estar numa prisão como essa."

"Eu sentia que tudo seria melhor para ela se tivesse outra mãe."

"Eu não estava cuidando dela tão bem quanto deveria e me sentia culpada."

"Escondi minha depressão o máximo possível, pois sentia muita culpa por não estar conseguindo aguentar a nova vida e as novas responsabilidades."

"Eu olhava à minha volta e via outras mães muito melhores do que eu, amando seus bebês e sentindo-se contentes por estarem com eles." 

Confesso, que acabo me encontrando em algumas frases, emails e depoimentos...por mais diferente que nós mães e seres humanos somos, de certa forma temos semelhantes angústias, sentimentos, dores, desejos, medos...e nada como acreditar, mas acreditar mesmo de coração, alma, corpo, mente...que para tudo se tem uma "fórmula"...basta querer, procurar e fazer.

Fiquem com Deus!

Beijos

Jú.

"A cura irá acontecer. Você irá ver. Irá entender. E ficará mais sábio. Então haverá paz." Brian Weiss